【专业问答】概括指出中日两国近代史上对外开放局面的出现有何共同点-58问答平台

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哪些行为会导致体内湿气过重？湿气重的时候应该怎么办？

有以下行为可能导致体内湿气过重： 1. 饮食不均衡：过多食用寒凉、油腻、甜食等食物会导致湿气增多。 2. 过度疲劳：长期劳累、不合理的工作安排会导致体内湿气滞积。 3. 外界环境湿度高：生活或工作环境过于潮湿、阴暗也会导致体内湿气增多。 4. 不良生活习惯：长期熬夜、不规律的作息、过于懒散、缺乏运动等习惯会导致湿气堆积。 当体内湿气过重时，可以采取以下方法： 1. 饮食调节：少吃油腻、寒凉、甜食，多食用具有利湿作用的食物，如薏苡仁、藕、山药、红豆等。 2. 注意身体卫生：保持皮肤干燥，避免湿气侵袭，勤洗澡，经常更换衣物和床上用品。 3. 合理安排休息和工作时间：保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。 4. 增加运动量：适量进行运动，有助于排汗和湿气排出。 5. 养成良好的生活习惯：保持适度的室内湿度，保持环境通风干燥，不贪凉，不长时间处于潮湿环境中。 6. 中医调理：可以寻求中医师的帮助，采用中药调理或针灸等方法进行湿气疏导。

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be angry with和be angry at的区别以及各自的用法

"be angry with"和"be angry at"都可以表示生气或愤怒，但它们略有不同的用法和含义： 1. "be angry with" 表示对某人生气或愤怒，强调怒火指向某个具体的人。例如： - She is angry with her husband for forgetting their anniversary.（她因丈夫忘记结婚纪念日而生气。） 2. "be angry at" 表示对某事生气或愤怒，强调怒火指向某个具体的事件、行为或情况。例如： - He is angry at his coworker for stealing his lunch.（他因同事偷了他的午餐而生气。） 需要注意的是，有些情况下，两者可以通用。但一般来说，“be angry with”更常用于表示人与人之间的关系，而“be angry at”更常用于表示针对某种具体事件或行为的愤怒。

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